Y O G A

​

​Min yoga utstrålar grund och trygghet. Jag har en tillåtande approach och har mottot att "alla kan yoga". 

 

Under höstterminen 2026 hittar du mig på Yogastudion Bromma där jag undervisar enligt nedan 

​

måndagar 19:15-20:45 

Ashtanga Yoga Mysore 

Du kan vara van eller precis i början på din resa i ashtangayogans magiska värld - jag finns där för att hjälpa dig 

​

fredagar 12:00-13:00

Vinyasa Flow

Vi landar, andas, sträcker ut, flödar och vilar. Allt för att du ska få en välbehövlig paus och bra start på helgen 

​

söndagar 17:00-18:15

Yinyoga

Kom och släpp taget och vila i det som är. Min yinyoga innehåller också mjuka rörelser, meditation och reflektion 

​

​

​

​