​Mellanrum är för dig som längtar en parentes i livet. Att fylla på med stillhet och återhämtning i en värld som brusar allt mer och allt högre. 

Stunden börjar med att jag guidar dig in och ner i kroppen via mjuka yogarörelser för att sedan låta dig vila en stund i det du just då känner att du behöver - reflektion, meditation, att läsa eller skriva en stund, få reiki/massage eller kanske bara lägga dig en stund och vila. 
För den som vill är det sedan en Yoga Nidra (djupare form av kroppsscanning) följt av ännu en stund med valfrihet innan eventet avslutas med en meditation/stillhetsövning och savasana. 

Två timmar med djup återhämtning- hur härligt låter inte det?
​
Datum: Lördagen den 7 mars 2026
Tid: 10:30-12:30
Plats: Yogaby, Troxhammars butiksby, Färingsö 
Investering: 399 kronor (te & tilltugg ingår) om du bokar innan 20/2 (därefter 475 kronor) eller gå 2 och betala 700 kronor
Anmälan: Via länk nedan

Varmt varmt välkommen!